Q&A

Kérdések, amik szinte biztosan benned is felmerültek.

Összegyűjtöttük a legfontosabb válaszokat a FutazAI működéséről, áráról, személyre szabhatóságáról és arról, hogy kinek tud igazán segíteni.

❓ Mitől más ez, mintha csak én kérdezném meg a ChatGPT-t?

Nem, ez nem ugyanaz. A FutazAI nem egy egyszerű sablonos edzéstervet ad.

  • 👉 Teljesen személyre szabott tervet kapsz az adataid, céljaid és edzettségi szinted alapján.
  • 👉 A terveket sportemberek is felülvizsgálják.
  • 👉 Nem hagyunk magadra: havonta egy 20 perces konzultáción értékeljük a fejlődésedet és módosítjuk a tervet.

Ez nem csak egy AI válasz, hanem egy rendszer és valódi támogatás.

❓ Kiknek szól a FutazAI?

  • 👉 Kezdőknek, akik most vágnának bele a futásba
  • 👉 Haladóknak, akik fejlődni szeretnének
  • 👉 Versenyre készülőknek (félmaraton, maraton, ultra)

Ha fittebb akarsz lenni vagy célod van, de nem akarsz több százezret költeni edzőre, ez neked szól.

❓ Mennyibe kerül?

Mindössze 4990 Ft / hónap.

  • ✔ személyre szabott edzéstervet
  • ✔ folyamatos frissítést
  • ✔ havi konzultációt
  • ✔ szakmai kontrollt

❓ Ha versenyre készülök, akkor is segíthet?

Igen, sőt ez az egyik legnagyobb erősségünk.

Legyen szó:

  • 👉 5 km
  • 👉 félmaraton
  • 👉 maraton
  • 👉 vagy akár ultrafutás

A FutazAI segít felépíteni egy biztonságos és hatékony felkészülést.

❓ Milyen futócipőt érdemes vásárolni?

Ez függ:

  • 👉 a testsúlyodtól
  • 👉 a futóstílusodtól
  • 👉 a tereptől (aszfalt / terep)

Általános szabály:

  • • Kezdőként válassz kényelmes, jól csillapított cipőt
  • • Ne a kinézet alapján dönts

Ha szeretnél, segítünk cipőt is választani a profilod alapján.

❓ 50 évesen is elkezdhetek futni?

Igen, abszolút.

Sőt, rengetegen később kezdenek bele, és elképesztő eredményeket érnek el. Például Bob Becker 80 évesen teljesítette a legendás Badwater 135 versenyt.

A lényeg:

  • 👉 fokozatosság
  • 👉 megfelelő edzésterv
  • 👉 regeneráció

Ebben segít a FutazAI.

➕ Extra kérdések

Ezek különösen fontosak, ha most gondolkodsz a csatlakozáson.

❓ Mennyire személyre szabott az edzésterv?

Teljes mértékben.

Figyelembe vesszük:

  • • aktuális edzettségi szinted
  • • heti időbeosztásod
  • • céljaid (pl. verseny, fogyás, állóképesség)
  • • visszajelzéseid minden hónapban

❓ Mi történik, ha kihagyok edzéseket?

Semmi gond.

Az edzéstervedet folyamatosan igazítjuk hozzád, nem neked kell alkalmazkodni egy fix tervhez.

❓ Mennyi idő után látok eredményt?

Ez egyéntől függ, de általában:

  • 👉 2–4 hét: érezhető fejlődés
  • 👉 6–8 hét: látványos állóképesség-növekedés

❓ Kell hozzá okosóra vagy speciális eszköz?

Nem kötelező.

  • 👉 Elég egy sima futás is
  • 👉 De ha van órád (pl. Garmin, Apple Watch), még pontosabb tervet tudunk adni

❓ Mi van, ha teljesen kezdő vagyok?

Pont neked való.

  • 👉 nulláról is biztonságosan el tudj indulni
  • 👉 ne sérülj meg
  • 👉 fokozatosan fejlődj

❓ Hány edzés lesz egy héten?

Ez tőled függ.

  • 👉 2–3 edzés / hét (kezdőknek)
  • 👉 4–6 edzés / hét (haladóknak)

A terv a te időbeosztásodra épül.

❓ Lemondhatom bármikor?

Igen, nincs hűségidő.